POWER PLATE

Power Plate® je prvotřídní vibrační zařízení, které přináší nový rozměr do kondičního cvičení a wellness pro všechny věkové kategorie, životní styly a tělesné schopnosti. Využívá princip Acceleration Training™ ke stimulaci přirozené odezvy organismu na vibrace.

Výhody Power Plate

Čím rychlejším a hektičtějším tempem ubíhají naše životy, čím více jsme vystavováni stresu v práci, ale i při běžném nakupování či starání se o rodinu, tím méně si nacházíme času na udržení zdraví a dobré kondice. Jen málo lidí je schopno dostatečně a pravidelně cvičit.

Co je na přístroji Power Plate® vlastně tak zajímavého a zázračného? Cvičení na strojích Power Plate® se stává v poslední době velkým hitem. Pro spoustu sportovců, k nimž patří Rafael Nadal, Serena Williams, Nikola Sudová, a celebrit se tyto stroje staly nedílnou součástí jejich kondiční přípravy, resp. péče o vlastní zevnějšek. Cvičí na něm i Madonna, Brad Pitt, Clint Eastwood, Sting, Claudia Schiffer, Heidi Klum, Kylie Minogue a mnoho dalších, včetně těch českých.

Power Plate® nabízí novou metodu péče o fyzické zdraví uživatelům v každém věku, s rozdílnou úrovní fyzické zdatnosti a s různým životním stylem. Uspokojí potřeby nejen profesionálních sportovců, milovníků fitness, ale i individuálních uživatelů.

Místo obvyklých 60-90 minut, strávených v posilovně střídáním cviků na více strojích, cvičíte na přístroji Power Plate® jen 30 minut, takže se jedná o velkou časovou úsporu.

Navíc při cvičení na přístroji Power Plate® tělo zapojuje mnohem více svalových vláken ve správný čas, ve správném pořadí a se správnou rychlostí, než při běžném cvičení.

Individuální tréninky

Individuální trénink s osobním trenérem – to je cílený, účinný a náročný způsob precizního přístupu k vlastnímu tělu od základu až do cíle. Naučíte se mnoha způsobům tréninku, pestrosti cviků a efektivnímu využití posilovacích a aerobních strojů.

Ceny Power Plate

1 osoba 30 minut 180,- Kč

Můžete si také zakoupit "věrnostní kartu", díky které je každý desátý trénink ZDARMA!

Kdy a proč využít tuto službu

Mám různá zdravotní omezení (snížená hybnost, klasické problémy se zády, krční páteří, kardiovaskularní obtíže atp.)

Potřebuji se cíleně zaučit a předejít zdravotním rizikům spojeným se špatnou technikou cvičení

Jsem líný a trénink bych ošidil

Chci mít dlouhodobou péči s odborným dohledem a očekávám od toho výsledky

Ceny individuálního tréninku

1 osoba / hodina180,- Kč
2 osoby / hodina300,- Kč
3 osoby / hodina390,- Kč
1 osoba + dítě do 15 let230,- Kč

Můžete si také zakoupit "věrnostní kartu", díky které je každý desátý trénink ZDARMA!

Účinky Power Plate

  • redukce celulitidy
  • síla a lepší svalová výkonnost
  • lepší flexibilita svalů
  • zlepšení krevního oběhu
  • hladší kůže
  • posílení metabolismu
  • zlepšení fyzické kondice
  • přirozené zlepšení výroby růstového hormonu
  • lepší flexibilita a uvolnění svalů
  • útlum bolesti
  • posílení kostní hmoty
  • zlepšuje lymfatický systém
  • minimální pnutí šlach a kloubů
  • prevence po úrazech pomocí masáží

Veronika Kosová

776 634 379

Denisa Jaegerová

608 024 344

VIRTUÁLNÍ PROHLÍDKA

© SOLANKA, s.r.o. - Solná jeskyně, privátní solná sauna, kavárna s dětskou hernou a další služby